Wer unsicher auf den Beinen ist, geht oft weniger aus dem Haus. Dabei kann eine passende Gehhilfe viel Freiheit zurückgeben. Ein Rollator stützt, gibt Halt und bietet bei Bedarf eine Sitzgelegenheit.
Welche Gehhilfen es gibt
- Gehstock: für leichte Unsicherheit, wenn nur wenig Stütze nötig ist
- Unterarmgehstützen: oft nach Operationen, wenn ein Bein entlastet werden soll
- Gehbock: stabil, aber für kurze Strecken in der Wohnung gedacht
- Rollator: mit Rädern, Bremsen und Sitz, für drinnen und draußen
Den Rollator auf Rezept bekommen
Ein Rollator ist ein Hilfsmittel der Krankenkasse. Sie brauchen dafür eine ärztliche Verordnung. Damit gehen Sie zu einem Sanitätshaus, das einen Vertrag mit Ihrer Krankenkasse hat. Das Sanitätshaus kümmert sich um die Genehmigung.
Sie zahlen einen kleinen Eigenanteil: 10 Prozent des Preises, mindestens 5 Euro und höchstens 10 Euro. Wer von Zuzahlungen befreit ist, zahlt nichts.
Leicht oder Standard
Die Kasse übernimmt in der Regel ein Standardmodell. Wer einen besonders leichten Rollator möchte, etwa weil er ihn oft ins Auto heben muss, kann gegen Aufpreis ein anderes Modell wählen. Lassen Sie sich die Unterschiede im Sanitätshaus zeigen und schieben Sie mehrere Modelle zur Probe.
Richtig eingestellt ist halb gewonnen
Ein falsch eingestellter Rollator führt zu krummer Haltung und Rückenschmerzen. So prüfen Sie die Höhe: Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie die Arme locker hängen. Die Griffe sollten etwa auf Höhe Ihrer Handgelenke sein.
Üben Sie das Bremsen und das Hinsetzen. Bevor Sie sich auf den Sitz setzen, müssen beide Bremsen festgestellt sein.
Tipps für den Alltag
- Prüfen Sie regelmäßig Bremsen und Reifen.
- Ein Korb oder eine Tasche am Rollator hält die Hände frei.
- Bordsteine gelingen leichter mit der Ankipphilfe, einem kleinen Tritt hinten am Rahmen.
- Ein zweiter Rollator für ein anderes Stockwerk kann sinnvoll sein. Fragen Sie Ihre Krankenkasse danach.
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Häufige Fragen
Brauche ich einen Pflegegrad für einen Rollator?
Was passiert, wenn der Rollator kaputt geht?
Darf ich mit dem Rollator in Bus und Bahn?
Dieser Beitrag gibt den Stand vom 12.11.2026 wieder und ersetzt keine persönliche Beratung. Maßgeblich ist die Auskunft Ihrer Pflege- oder Krankenkasse. Fragen? Rufen Sie uns kostenfrei an: +49 30 82681056.